Éifeachtaí sláinte anaithnid a shéasú

Ní féidir bia sobhlasta a dheighilt ón seasoning. Ach chomh maith le blastanas is féidir leis na miasa a dhéanamh níos blasta, tá éifeachtaí sláinte anaithnid acu freisin!

Gairleog

1 ~ 2 clóibh in aghaidh an lae

Tá an garlic saibhir i allicin, is féidir le suilfíd próipiléine, éifeacht antibacterial a imirt, mar sin is féidir le gairleog slaghdáin a chosc, fiabhras, casacht agus comharthaí eile a chosc.

Is féidir gairleog a úsáid ar an mbealach seo freisin

Faoiseamh a thabhairt do ailléirgí fiacail:

Déan roinnt clóibh de ghairleog amh a chew le linn béilí nó déan é a rub ar dhromchla íogair do chuid fiacla ar feadh cúpla nóiméad chun ligean do allicin garlic íogaireacht fiacla a laghdú.

Soláthraíonn fuinneamh na hinchinne:

Cuireann garlic le héifeachtaí vitimín B1, a chuireann tiontú glúcóis chun cinn agus a sholáthraíonn an fuinneamh a theastaíonn le haghaidh gníomhaíocht inchinne, rud a fhágann go bhfuil an inchinn níos gníomhaí agus níos airdeallaí.

Faoiseamh a chuireann faoiseamh:

Tóg 1 gairleog, scafa agus punt isteach i sú, féachann othair suas, pointeáil beagán sú gairleoige isteach sa srón, boladh práinneach isteach san inchinn, is féidir le deora sna súile pian a stopadh.

Mura bhfuil gairleog úr agat,gairleog díhiodráititheinoibrithe freisin.